Vai viajar com os miúdos? Eis o kit de farmácia que não pode faltar na mala de viagem!

10-07-2018

Quando se prepara uma mala de viagem, há algo que não pode faltar (mesmo!): o kit de farmácia. Independentemente do destino, do tempo de viagem e do clima, há medicamentos que nos devem acompanhar sempre, quer tenhamos filhos ou não. Há quem não valorize andar com a bolsa de remédios atrás... até ter algum azar.

Saiba que precauções deve ter para minimizar os riscos, especialmente quando se viaja com crianças. 

Medicamentos que tome habitualmente: Para doenças pré-existentes, em quantidade suficiente para o tempo de estadia (incluindo doses extra para o caso de um imprevisto);

Analgésico/antipirético: Para a febre e alívio de dores (como por exemplo dores de cabeça, ouvidos, dentes), de preferência medicamentos à base de paracetamol;

Anti-maláricos: Para profilaxia da malária, quando recomendado pelo médico, dependendo do destino;

Antibióticos: Para tratamento de doenças infeciosas como a diarreia do viajante;

Soluções de reidratação oral: Para prevenir a desidratação, em situação de vómitos ou diarreia, por exemplo;

Antieméticos: Para enjoos ou vómitos;

Antidiarreicos: Para diarreia aquosa sem febre, mediante aconselhamento médico;
Anti-histamínico e/ou corticoide tópico Sobretudo para quem tenha história de reações alérgicas (como, por exemplo, à picada de mosquito);

Repelente de insetos: Para proteção contra a picada de mosquitos transmissores de doenças como malária, febre amarela, dengue e encefalite, e que contenham DEET ou IR3535;
Protetor solar: Para oferecer proteção em relação à exposição solar, deve ser adequado ao grau de exposição solar e tipo de pele;
Creme hidratante e com zinco: Para reparação de lesões e irritações cutâneas, como por exemplo pós-exposição solar.

E ainda... Deve levar também alguns produtos para fazer face a pequenos problemas como feridas, nomeadamente um antisséptico, pensos rápidos, compressas esterilizadas, ligaduras, tesoura e pinça. Nunca se esqueça do termómetro!

Consulta do Viajante

Para ajudar à preparação da viagem pode ainda consultar um guia fundamental disponibilizado nos centros de saúde, nos hospitais do Serviço Nacional de Saúde e nos serviços de saúde privados. Conheça a Consulta do Viajante, de preferência, um mês antes.

Na Consulta do Viajante são dadas informações e recomendações acerca das medidas preventivas a adotar antes, durante e depois da viagem. Estas medidas incluem a vacinação, medicação profilática (como por exemplo da malária), informação sobre cuidados a ter (como em relação à água e os alimentos que se ingerem) e outros aspetos para que se deve estar alerta quando viaja. Também é feito aconselhamento sobre os medicamentos que o viajante deve levar consigo.

A CUF aconselha ainda alguns cuidados a ter no transporte dos medicamentos:

Fazer-se acompanhar de uma lista com toda a medicação que o doente está a tomar e levar uma receita médica, na qual devem constar os nomes genéricos dos medicamentos e respetivas doses. Pode ser necessária uma declaração médica que ateste a necessidade dos medicamentos ou seringas que transporta, para eventual apresentação às autoridades.

Ter em atenção que viagens que atravessam mais do que quatro fusos horários implicam alterações ao horário de toma dos medicamentos (aspeto particularmente sensível no caso da insulina), o que deverá ser discutido previamente com o médico.

Adotar medidas de segurança para o transporte, como manter os medicamentos na embalagem original (para evitar problemas na alfândega e facilitar a sua identificação em caso de urgência), transportá-los de preferência em bagagem de mão (garante a sua conservação e evita que se percam em viagens aéreas). No caso de transporte de medicamentos que devam ser conservados no frio (como insulina), recorrer a caixas térmicas e, no carro, não colocar os medicamentos no porta-luvas.

Para transportar medicamentos na mala de mão dentro do avião, os líquidos, incluindo os xaropes, devem ser transportados em frascos ou tubos com capacidade até 100ml (no total de um litro por passageiro), dentro de um saco de plástico transparente que possa ser aberto, para que as autoridades verifiquem o conteúdo. Se precisar de transportar mais de 100ml terá de fazer-se acompanhar pela receita médica/cópia ou declaração médica preferencialmente escrita em inglês ou francês. Os medicamentos sólidos, como comprimidos, não têm restrições.

Planeie a viagem com cuidado e peça, previamente, toda a informação e documentação necessária ao seu médico. É meio caminho andado para uma viagem tranquila.

Fonte: crescercontigo.pt