E-book de papas saudáveis para bebés

10-11-2018

Um e-book essencial com receitas de papas saudáveis, naturais e nutritivas para cada fase do bebé - dos 6 aos 12 meses.

Somos o que comemos! Muita gente já deve ter ouvido esta famosa frase pelo menos uma vez na vida. E a verdade é que ela faz todo o sentido uma vez que o nosso corpo precisa do alimento para sobreviver e para reparar os danos celulares que vão ocorrendo ao longo da vida.
Durante a gravidez, muitas mamãs preocupam-se em nutrir-se adequadamente para que todas as necessidades do bebé sejam satisfeitas e para que ele nasça saudável. Faz então todo o sentido continuarmos a dar a mesma nutrição ao bebé depois de ele nascer para que ele viva com saúde, certo? 

Inclui:

- Combinações alimentares possíveis
- 17 receitas divididas por idades
- Dicas para potenciar a nutrição do bebé
- Dicas para uma introdução alimentar com sucesso

A nossa intenção ao elaborar este e-book de papas é, por um lado, incentivar os pais a darem uma alimentação mais natural e mais rica nutricionalmente aos seus bebés e, por outro lado, mostrar que as papas feitas em casa são extremamente simples e fáceis de preparar. Queremos desincentivar os pais a comprarem papas pré-feitas por serem produtos alimentares extremamente processados que já não contêm os nutrientes que encontramos nos alimentos frescos e naturais. Além disso, a maior parte dessas papas são demasiado doces e influenciam o palato do bebé para o doce em detrimento de outros alimentos.

Este e-book é um apoio prático de receitas de papas indicadas para os lanches do bebé. Nas receitas, são utilizados ingredientes que os pais muitas vezes não consideram e que têm um aporte nutricional importante, além de proporcionarem uma maior variedade de sabores. Deixamos as farinhas de fora e preparámos papas muito saudáveis a partir dos alimentos no seu estado natural, que deixam o bebé saciado e que lhe fornece as vitaminas e minerais que precisa para se desenvolver adequadamente e manter o sistema imunitário forte.

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